Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Ciliegie, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra, Mila Skyr Bianco Natur. Mittagessen: Babà al Rum, Pasta Integrale Secca, Pomodori, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Domori Cacao 100%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pane Integrale, Pomodori, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati. Snacks/Sonstiges: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Mila Skyr Mila, Gelco Goleador, Albicocche, Vitasnella Snack Arancia. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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