Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 414,07g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Huevo Frito, Arroz Amarillo. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Helado de Vainilla, La Lechera Leche Condensada, La Lechera Leche Condensada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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