Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Яблоко Глостер, Наша Ряба Куриное Филе. Mittagessen: Персик, Желтый Сладкий Перец, Алыча. Abendessen: Рудь Мороженое, Яблоки Белый Налив, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Куриное Филе. mehr...
|
|
2004 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malinka3548's Gewichtsverlauf
|