billyyyy's Notizen, 09 Jul 18

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Gestern etwas geschlemmt, dafür heute fasten!

124,7 kg Bisher verloren: 4,5 kg. Still to go: 14,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:

30 kcal

Fett: 1,50g | Eiw: 3,00g | Kohlh: 4,50g. Frühstück: Teehaus Sonnenfrüchte. mehr...

4410 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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