Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Itambé Creme de Leite Leve, Nestlé 100% Cacau em Pó, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Jandira Castanha do Pará, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Natural Life Farelo de Trigo, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Gema de Ovo, Banana Caturra, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Sonstiges: Do Serro Queijo Minas, bolo de cacau com fubá, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Maracujá. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taissaicosta's Gewichtsverlauf
|