Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Clara de Ovo, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Mittagessen: Salada Crua, Bife de Carne de Vaca, Bife de Fígado. Abendessen: Vono Abóbora com Carne. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LazarinoAline's Gewichtsverlauf
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