Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Корица, Грецкие Орехи, Яблоко, Киви, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Samor Biscoitos S, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Протеиновый Порошок, Малина, Голубика, Творог. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сыр Чеддер, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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