Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
62,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
1180 kcal Fett: 74,24g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 98,01g.   Mittagessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Longhorn Steakhouse Coke, Wendy's Baconator Fries. Snacks/Sonstiges: Dean's French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. mehr...
1547 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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