Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 132,10g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 버터, 베이컨, 계란후라이, 방탄커피. Abendessen: 버터, 순대국. Snacks/Sonstiges: 브라질 견과류. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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