Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окрошка, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Хлеб Черный, Осетрина, Седьмой континент Жаркое по Домашнему. Abendessen: Красная Икра Красная Икра. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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