Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 146,34g.
Mittagessen: Balparmak Süzme Çam Balı, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Pınar Organik Süt, Dut Kurusu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Nimet Pastaban Sade, Karpuz, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Migros Salatalık Turşusu, Domatesler, Podravka Vegeta Sebze Çeşni, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Vatan Haşlanmış Barbunya, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Patates. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Pınar Organik Süt, Nimet Pastaban Sade, Migros Tahin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Superfresh Frambuaz, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gogogirl93's Gewichtsverlauf
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