Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Пиканта Сироп Пина-Колада, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: KDV Super, KDV Impulse, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Салат Рыбный. Abendessen: Помидор Соленый, Ряба Майонез Провансаль, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Окей Салат Рыбный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|