Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Томатная Паста, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Болгарский Перец, Гречка с Грудкокабачком МОЯ, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, На Зубок Семечки, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, ОАО Молоко Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|