Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Яичница, Цветная Капуста. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Гречка Вареная. Abendessen: Сыр Гауда, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dreamiss_'s Gewichtsverlauf
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