|
Es geht vorwärts!
|
122,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 18,94g | Eiw: 179,19g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Johannisbeeren, BioBio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Champignons, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Harzer Harzer Käse. mehr...
|
|
4381 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
billyyyy's Gewichtsverlauf
|