Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Domatesler, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Mittagessen: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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