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😟 stendiamo un velo pietoso
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Pasta di Mandorle, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Crane Drink Proteico. Mittagessen: Milfina Skyr Lamponi, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Buitoni Pizza Bella Napoli, Bresaola. Abendessen: Roast Beef, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Pomodori, Zucchine Cotte, Formaggio di Capra (Semiduro), Esselunga Pizza Integrale, Broccoletti, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Snacks/Sonstiges: Skipper Ace Passion Light, Prugne, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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