Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 161,77g | Eiw: 177,46g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Coco, Huevo. Mittagessen: Bonarea Mozzarella Fresca, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Queso Madurado de Cabra, Aceite de Coco, Hacendado Brocoli para Vapor. Abendessen: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet, Bonarea Mozzarella Fresca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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