Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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43,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Магнит Сыр Белорусское Золото, Малина, Добрая Буренка Творог 0,5%. Abendessen: Абрикосы, Финик. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Абрикос. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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