Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Корица, Мёд, Йогурт Домашний. Abendessen: Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Чёрная Малина, Абрикосы, Волошкове Поле Молозиво. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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