Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Schokolade 90%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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