Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Изюм (без Косточек), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Лакомо Сливки 10%, Dove Молочный Шоколад, Яичный Желток, Яичный Белок, Questbar Vanilla Almond Crunch. Abendessen: Newa Nutrition Сгущёнка , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|