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Day 4 in the blue after 3 days of maintenance. Completely psyched. Is the first day in a long time that I've wanted to work out rather than feeling I had to. Going to depletion today and tomorrow and fasting Friday. See if I can't mail this whole thing down. Day 26 of the countdown.
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 48,78g.
Frühstück: Oranges, Apples, Chicken Breast, White Bread, Butter, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
awesome! can't wait until I get green :)
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10 Jul 18 vom Mitglied: John10251
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Excellent work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
10 Jul 18 vom Mitglied: jimmiepop
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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