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有嗯嗯 / 小紅應該快來了……
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 234,65g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 香蕉 香蕉, 海綿蛋糕, Costco 國寶茶. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 毛豆仁, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮮蝦握壽司. Abendessen: 全家 香菇雞湯粥, costco Greek gods希臘式優格 蜂蜜口味, FDA 金煌芒果(FDA). mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
臀部運動 - 11 Minuten, 全身運動 - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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