Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Caponata, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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AlineAraujoo's Gewichtsverlauf
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