Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 135,14g | Kohlh: 281,64g.
Frühstück: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог (Обезжиренный), Банан, Замороженная Вишня. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ратимир Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
|