Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Mittagessen: Protein Bar, Nutty Chocolate, Tasti, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Steak Bar, Jack Links. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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