Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Варенье Черничное, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Рыба с Овощами, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы, Тушеные Овощи. Abendessen: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Арбуз, Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 0%, Красное Яблоко, Йогурт, Главпродукт Варенье Черничное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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