Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Йола Карбонат Юбилейный , Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Магнит Сыр Российский 50%, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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