Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 20,51g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Mittagessen: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: Vores Hamburgerryg , Broccoli, Boiled Potato (without Peel). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.123's Gewichtsverlauf
|