Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Egg, Ашан Помидор. Mittagessen: Мираторг Солянка Мясная, Полянка Сметана 15%, Лето Лук Зелёный, Be Fresh Редис, Жар Пицца Суфле Куриное. Abendessen: Макдоналдс Латте, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pikki Батончик Микс Семечек Клюква, Valio Творог с Вишней 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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