Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 22,83g.
Mittagessen: Prozis Sirope ZERO Chocolate 🍫, Fresas, Hipercor Moras, Arándanos, Frambuesas, el Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra 🐐 Ecológico, Ordesa Aceite Acalorico, Jolca Aceitunas Verdes Rellenas de Jamón Serrano, Aguacate, IFA Eliges Brotes Baby , IFA Eliges Espinacas, Raposo Cárnicos Chicharrón Cocido. Abendessen: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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