Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: 義美 低脂鮮奶, 蛋餅. Mittagessen: 滷蛋, 竹筍(瀝乾,罐頭), 油菜, 炒紅蘿蔔, 雞肉飯. Snacks/Sonstiges: 硬糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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