Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 176,24g | Kohlh: 399,17g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cerealvit Coffee Flakes, Sterilgarda Latte Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Rigamonti Bresaola, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Esselunga Tonno al Naturale, Mare Aperto Tonno al Naturale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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