Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 78,89g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 237,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Компот, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Щи с Мясом. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Киви, Агуша Творожок Мультифрукт , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|