Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 116,85g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Jamón Serrano, Cruz de Malta Mate Cocido, Fitz Roy Tostadas de Gluten, Pan Nube. Mittagessen: Cebollas, Puglisi Caballa al Natural, La Paulina Queso Crema, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne Mechada. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), La Paulina Queso Dambo, Frutos Mezclados Tostados con Maní, La Paulina Queso Dambo, Bondiola de Cerdo, Frutos Mezclados Tostados con Maní. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mik_brc's Gewichtsverlauf
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