Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Weider Harina de Avena Sabor Galleta María, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Max Protein Mc Mani Peanut Butter (Soft). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fitkitchen Bol de Salmón (Lowcarb). Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Judías Verdes, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Gamba Pelada Congelada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, El Granero Quinoa Hinchada, Prozis Lean Bread Algarroba, La Selva Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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