Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 262,85g.
Frühstück: Melón, Papaya, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Azúcar, Nescafé Clásico, Brócoli, Fresas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Calmex Sardinas en Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Jitomate, Betabel, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Abendessen: Subway Galleta, Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Espinacas, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Panela, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Aguacate, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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