Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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122,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Johannisbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Mittagessen: Gefüllte Zucchini. Abendessen: Tomaten. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Fußball - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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billyyyy's Gewichtsverlauf
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