Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Albicocche, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Melanzana Cotta, Fagioli (in Scatola), Bonduelle Fagioli Cannellini, Couscous, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Natura Nuova Bio Tempeh . Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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geggina's Gewichtsverlauf
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