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63 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1219 kcal Fett: 29,62g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 168,23g.   Frühstück: 芒果, 咖啡, 雞蛋(整個), 香蒜醬, 貝果. Mittagessen: 杏乾. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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