Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Самбери Хлеб Заливной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Лапша Куриная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Самбери Хлеб Заливной, Жареная или Запеченная Курица, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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