Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Комо Сыр Голландский, Царь Хлебцы Классические, Абрикосы, Зеленый Чай. Mittagessen: Салат Овощной, Зеленый Чай, Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Арбуз, Сыр Голландский, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Салат Овощной, Зеленый Чай, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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