Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Черника, Черная Смородина, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Тирольские Пироги Клубничный, Ламбер Сыр 50%, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Хлеб Дарницкий, Мёд. Mittagessen: Помидоры Черри, Сельдерей, Вареное Яйцо, Карп Жареный, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|