Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Поляна Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Мойва, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ИринкаНов's Gewichtsverlauf
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