Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Hühnchen-Reis-Pfanne, Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Lätta Lätta Original, Bauernbrot, Rote Paprika, Sontner Joghurt Minis Heidelbeere, Gut & Günstig Geflügel Salami mit Schweinespeck. Abendessen: Kohlrabi. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Mist....das wollte ich heute nicht auf der Waage sehen😒
11 Jul 18 vom Mitglied: venke1
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