Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Uno Çavdarlı Ekmek, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Muz, Donmuş Kiraz. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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