Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Abendessen: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Пахта Сквашенная с Черникой, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mcrsorrow's Gewichtsverlauf
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