Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 284,58g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Banane, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika , Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika , Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Abendessen: REWE Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Pink Lady Äpfel, Bussy Mix Ice Pops, Langnese Solero Mojito, Vivil Creme Life, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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