Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: Dr. Oetker Gelatina Zero, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Zero, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Osho Sequilhos Tradicional, Hershey's Hershey's Creamy, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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